Dieses Jahr gibt es wieder ein Lauftraining für Beginner und Wiedereinsteiger.

Unterstützung auf den ersten Schritten dieser gesunden Form der Bewegung gibt unser erfahrene und langjährigen Lauftreffleiter Lutz Brinkmann.

Angefangen wird mit Mobilisierungen, sehr kurzen Distanzen und Laufpausen. Wenn zum Ende des Kurses am 31. Juli eine Distanz von 7 bis 10 Kilometer am Stück joggend bewältigt wird, ist das Ziel erreicht.

Notwendig zur erfolgreichen Teilnahme sind Sportkleidung und geeignete Sportschuhe.
Treffpunkt immer Montags 18:15 Uhr auf dem Parkplatz des USA Wellenbad Bad Nauheim (vierte Reihe).