Dreh- und Angelpunkt unserer Laufabteilung ist unser Lauftreff. Dieser besteht schon seit dem 02.10.1978 und hat sich in den Jahren in der Wetterauer Laufgemeinde etabliert. Es werden Laufstrecken zwischen 7 und 13 Kilometern angeboten. Je nach Jahreszeit wird eine Sommer- oder Winterstrecke am landschaftlich schönen Bad Nauheimer Johannisberg gelaufen. Nach 45-75 Minuten erreichen die Teilnehmer wieder den Parkplatz am Usa Wellenbad in Friedberg. Ebenso besteht auch die Möglichkeit differenzierter Trainingsmethoden wie Intervall-Läufe, Bahntraining oder Fahrtspiele.

 

Im Winterhalbjahr (genauer: von Anfang Oktober bis Mitte März) gibt es eine zusätzliche Variante - Crosslauftraing mit den Wetterauer Triathleten (triathlon-wetterau.de).

Üblicherweise geht es Samstag um 14 Uhr ab Treffpunkt Waldhaus Bad Nauheim für eine Stunde (inkl. Ein- und Auslaufen) ins Gelände. Dort wartet dann eine Kombination aus Fahrtspiel und Intervalltraining auf Euch, wo ihr vielseitige Laufuntergründe kennen und lieben lernen könnt. Weitere Infos per Email.

 

Wer Spaß am gemeinsamen Training hat ist bei uns herzlich eingeladen. Das Training ist kostenlos und eine Vereinsmitgliedschaft nicht notwendig.

 

Haben wir dich neugierig gemacht? Dann schaut einfach mal vorbei oder meldet dich unter

asc-marathon@arcor.de

 

Die Lauftreffzeiten sind
Montag und Mittwoch 18:15
(definitive Startzeit 18:20)


Treffpunkt ist auf dem Parkplatz des Usa Wellenbads in Friedberg

Dort gibt es eine Hinweistafel des ASC.


(Der Parkplatz ist inzwischen leider kostenpflichtig.)

 

Ebenso treffen sich die Lauftreffteilnehmer im Anschluss an den Lauf mehrmals im Jahr nach vorheriger Ankündigung zu geselligen Kofferraumpartys.

Der Lauftreff wird auch gerne genutzt um gemeinsame Wettkampfteilnahmen zu besprechen.

 

Gestartet wird gemeinsam.
Nach 1-2 Kilometern teilt sich die Gruppe meist in kleinere Grüppchen auf, die dann unterschiedliche Geschwindigkeiten und Streckenlängen laufen.

Karte Startplatz Lauftreff (nur wenn funktionale cookies zugelassen wurden):

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Lauftraining und Lauftreff

Am montäglichen Start heute:
ein bunter MIX aus Teilnehmer/innen aus dem Lauftraining sowie Lauftrefflern in unterschiedlichem Fittnessstand. Passt alles zusammen, der gemeinsame Nenner ist Montag 18:15. Hier bei einigen Lockerungsübungen...

und dann geht's auch schon los.

Lauftraining für Anfänger ab dem 15. Mai

vom 15.05. bis zum 31.07.2023 bietet der ASC Montags ein Lauftraining für Anfänger und Wiedereinsteiger an.
Treffpunkt: Parkplatz Usa-Wellenbad Reihe 4 (am Lauftreffschild)
Ansprechpartner: Lutz Brinkmann (l.brinkmann@arcor.de)

Wintersteinlauf - Danke!

Wir danken allen Teilnehmern für die Teilnahme!
Ergebnisse liegen auch schon vor, Bilder, Berichte etc. werden auf der Winterstein-Seite verlinkt.

Wintersteinlauf - weitere Helfer gesucht

Beim Wintersteinlauf am kommenden Sonntag sind noch viele Stationen zu schwach besetzt.
Vielleicht gibt es ja Läuferinnen oder Läufer die doch nicht teilnehmen können aber irgendwie dabei sein möchten - das wäre die Gelegenheit! Eine gute Tat. Natürlich sind auch andere Helfer:innen sehr willkommen. Anfragen dazu gerne direkt an axel@asc-marathon-friedberg.org

 

44. Volkslauf "Rund um den Winterstein"

Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern und bei allen Helfern unseres Volkslaufes sowie des Marathons.

Hier geht es zu den Ergebnislisten mit Urkundendruck bei Volkslauf.de

 

Ein Bericht ist bereits bei laufreport.de veröffentlicht.

 

Zwei Fotoalben mit Bildern vom Lauf können hier eingesehen werden

Album1   Album2